Jetlag kann eine echte Herausforderung sein. Nach einem langen Flug Ihr Körper an die neue Zeitzone angepasst werden muss, können Sie unter Schlafstörungen Bevorzugte Inhaltssprache Deutsch: Melatonin leiden. Ein mögliches Mittel zur Behandlung von Jetlag ist Melatonin. Dieses Hormon wird natürlich in Ihrem Körper produziert und hilft bei der